Corona-Weihnachten – Stille Nacht, einsame Nacht?

DPtV-Empfehlungen zum Fest in Pandemie-Zeiten Berlin, 12. November 2020 – Die Corona-Pandemie hat viele Gewohnheiten und Alltagsstrukturen auf den Kopf gestellt. Mitte November bereiten sich viele bereits auf die nächste Aufgabe vor: Weihnachten unter Pandemie-Bedingungen. Das Fest wird für viele anders sein als sonst – kleiner, vielleicht einsamer, improvisiert. Die Deutsche PsychotherapeutenVereinigung (DPtV) hat Empfehlungen formuliert, […]

Weg mit dem Koller! – ARAG Experten geben Tipps gegen den Winterblues

In der kalten Jahreszeit machen die kurzen Tage vielen zu schaffen. Wenn dann noch pandemiebedingte Einschränkungen dazukommen, entwickelt man schon mal leicht einen Lagerkoller. Die ARAG Experten geben einige praktische Tipps, wie man seelisch auftanken kann. Sport tut gut Obwohl aufgrund von Coronamaßnahmen die Fitnessstudios derzeit geschlossen sind und auch Vereine ihre Aktivitäten nicht anbieten […]

Mit dem Mountainbike die Natur entdecken – Der ARAG Tipp zum Wochenende: Radfahren mit Adrenalin-Kick

Fahrräder sind nicht mehr aus unserem Alltag und unseren Großstädten wegzudenken. Für immer mehr Pendler kommt das Fahrrad als realistische Alternative zum Auto und zu den immer länger werdenden Staus in Betracht. Dabei sind Fahrräder mehr als nur ein Mittel, um sich von A nach B zu bewegen. Immer mehr Deutsche entdecken das Fahrradfahren als […]